منتديات مدرسة خديجة بنت خويلد منتديات تربوية تعليمية
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هل تبكي قبل نومك؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شمعة امل
مشرفة قسم الغرائب والعجائب
مشرفة قسم الغرائب والعجائب


انثى عدد الرسائل : 158
العمل/الترفيه : (( شرطية))
عدد نقاط التصويت : 7
نقاط التميز : 247
تاريخ التسجيل : 28/04/2009

مُساهمةموضوع: هل تبكي قبل نومك؟؟؟   السبت 30 مايو 2009 - 21:00


إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة ،بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرة، فما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته ،كما يتذكر
فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية ،فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور ،فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما
في داخله بالدموع ،حيث أنمدة البكاء وكثرته تعتمدعلى الحالةالنفسية والشخص نفسه. ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض،
إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح الحزن عندهم عادة،فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينة التي تجلب لهم الاكتئاب فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط ،وهنا بالطبع يلزم
العلاج النفسي وجلسات تخلصه ذاك الشخص من هذه الحالة.
كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة "فالعديد من الناس ،خصوصا الشباب، يعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية ،فنجده دائم السرحان والتفكير،وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى مايريد.
كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء ،وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمرار، وهذا ما يعرف بالتداعي الحرعن دمدرسة التحليل
النفسي ،وبذلك تسيطر على الفرد أفكا رمعينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة في التخلص من الحياة ،وهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجع ةطبيب نفسي متخصص.
أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر ،والقولون ....
كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء ،بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم ،كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها،
وإذا كان يبكي باستمرار ،فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج.
ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا.. فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون.. كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة..!



المدربة والاستشارية أ- خلود


عدل سابقا من قبل شمعة امل في الجمعة 12 يونيو 2009 - 4:52 عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
جالكسي والدنيا عكسي
مشرفة الترحيب والتهاني
مشرفة الترحيب والتهاني


انثى عدد الرسائل : 328
الموقع : ايطاليا
العمل/الترفيه : دكتورة ف علم النفس
عدد نقاط التصويت : 18
نقاط التميز : 423
تاريخ التسجيل : 09/04/2009

مُساهمةموضوع: رد: هل تبكي قبل نومك؟؟؟   السبت 30 مايو 2009 - 21:57

تشكرات موضوع حلو

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
*العامرية*



انثى عدد الرسائل : 161
العمر : 26
الموقع : مخيمه ف المنتدى
العمل/الترفيه : اللهم طولك ياروح خصوصيات ؛؛
الإسم : الدلع بأسمي انكتب ومغرورة وباباتي السبب
عدد نقاط التصويت : 3
نقاط التميز : 169
تاريخ التسجيل : 08/04/2009

مُساهمةموضوع: رد: هل تبكي قبل نومك؟؟؟   الثلاثاء 14 يوليو 2009 - 0:53

يسلموووووووووو ع الموضوع الحلو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ItsMe
الإداره العامه للمنتدى
الإداره العامه للمنتدى


انثى عدد الرسائل : 767
عدد نقاط التصويت : 17
نقاط التميز : 877
تاريخ التسجيل : 17/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: هل تبكي قبل نومك؟؟؟   الثلاثاء 14 يوليو 2009 - 3:35

موضوع حلو ومفيد جدا ..
وكم جميل أن ننسى الألم والحزن ولا نبكي على شئ قد مات ومضى ..
تسلمي على الاختيار الموفق جدا شموعه

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://khadeejah-school.7olm.org
طفلة فلسطين
مشرفة القسم الإسلامي بالمنتدى
مشرفة القسم الإسلامي بالمنتدى


انثى عدد الرسائل : 324
العمر : 22
الموقع : فلسطين
العمل/الترفيه : طالبه
عدد نقاط التصويت : 10
نقاط التميز : 477
تاريخ التسجيل : 28/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: هل تبكي قبل نومك؟؟؟   الجمعة 17 يوليو 2009 - 20:48

ما شاء الله
انا كنت دائما ابكي من كل شيء
والله المستعان
ولان كم اتمنى ان ابكي ربما جف البكاء من عيني
ولكن هنا ك اثبات ان البكاء يجعل الجسم يخرج هرمون يهدء الاعصاب على عكس ما تكلمتي والله اعلم
قبل مده جعلت اختي تضربني لكي ابكي
فسقط سني ولم تسقط دمعتي
ههههههههه
جزاكي الله خيرا شموعه

_________________
يا فلســــــــــــــــــــــــــــــــــطـــــين ..
. اقبل وجهك فـــوق الجبين .. وابكـــي فيك الزمان الحزين...

واصــــــــــرخ لالــمك ولا استكين...
عـــذرا ---عـــذار ---لاني امراة بين رجال
لــــــــيسو صــــــــــــــــــلاح الــــدين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
هل تبكي قبل نومك؟؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مدرسة خديجة بنت خويلد :: المنتدى العام-
انتقل الى: